Народная медицина

Рецепты здоровья от народа

 
   
 
 
 
***
Главная / Питание

Питание

Питание в значительной степени влияет на кислотно-щелочное равновесие в организме.

Нам требуется сбалансированное содержание кислот и оснований, что достигается благодаря разнообразному питанию.

Нездоровый образ жизни и питания вызывает значительное смещение баланса в сторону ацидоза.

Обильная еда, насыщенная жирами, сахаром, избыточным количеством белков (слишком много мяса, колбас, яиц), сдобренная изделиями из белой муки и всевозможными сладостями; кофе, алкоголь и табак — все это влечет за собой ацидоз (закисление) со всеми вышеупомянутыми неприятными последствиями.

Питание, включающее в себя много щелочных соединений, базируется на употреблении в пищу овощей, картофеля, фруктов, салатов, свежей зелени, молока и, конечно, травяных чаев.

Нехватка в рационе этих продуктов может отразиться на нашем здоровье.

 
   
Copyright © 2007 "Вебцентр"
Народная медицина Cоздание сайтa Вебцентр
Rambler's Top100