Чтобы сохранить свою молодость и стройный стан царица Клеопатра два раза в месяц проводила весьма оригинальную процедуру полного внутреннего промывания. Для этого в равных пропорциях смешивались по трети стакана оливкового масла, лимонного сока и воды. Получившуюся смесь следует выпить натощак маленькими глотками - царица это делала, не вставая с постели. Затем рекомендуется сделать 15-20 упражнений брюшным прессом: живот втягивается к позвоночнику, задерживается в таком состоянии на несколько секунд, затем мышцы расслабляются. Это упражнение делается либо лёжа на спине, либо стоя, наклонив туловище на 45 градусов. Результат - полное очищение кишечника в течение двух часов.

Цвет кожи изменяется под влиянием солнечных лучей. Весной и летом кожа приобретает более темную окраску, а у некоторых лиц с нежной и чувствительной кожей появляются так называемые веснушки — бурые или коричневые пятнышки.

Избыточный рост волос на лице у женщин — один из серьезнейших косметических недостатков. Он встречается у брюнеток чаще, чем у блондинок. Обычно усиленный рост волос начинается в период полового созревания.

Заботясь о коже рук, не следует забывать и об уходе за этими маленькими "окошечками", в какой-то степени, как и прочие части тела, отражающими ваше отношение к миру и себе. Ежедневный уход за ногтями не представляет особой сложности, но выполнять его нужно своевременно. Если не заботиться о них регулярно, они могут потускнеть от постоянной работы по дому, на кухне, на приусадебном участке. Кроме того, неухоженные ногти постепенно ослабевают и часто ломаются.