Народная медицина

Рецепты здоровья от народа

 
   
 
 
 
***
Главная / Лекарственные растения от ожирения

Лекарственные растения от ожирения

Средства от ожирения

Растения, используемые для снижения массы тела, снижают аппетит, стимулирую центр насыщения, что облегчает соблюдение диеты. Кроме того, пектины из растений связывают углеводы, а клетчатка, содержащаяся в них, раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, уменьшая её всасывание.

Пищевые растения:

  • Капуста, яблоки, морская капуста, крыжовник, тыква, кабачки, цитрусовые - обязательно должны входить в пищевой рацион. Чай зелёный - пьют несколько раз в день (противопоказан при пониженном давлении). Ячмень, гречку, овёс, рожь, рис - используют при варке каш и супов. 

    Лекарственные растения:
    • Крапива двудомная - настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
    • Кукуруза обыкновенная - настой столбиков с рыльцами: 10г сухого сырья на стакан кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Настой стимулирует центр насыщения, снимает аппетит.
    • Лён обыкновенный - масло: в пищу по 20 мл в день.
    • Пшеница - отвар отрубей: 200г сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
    • Сельдерей пахучий - отвар травы и корней: 20г измельченного сырья на 1 стакан воды, корни кипятить 30 минут, траву - 15 минут. Процедить, довести объём до исходного. Принимать по стакану 3 раза в день.
    • Шалфей лекарственный - настой листьев: 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день.

    Сборы

    • Тысячелистник обыкновенный, трава - 10г,зверобой продырявленный, трава - 10г, 2 столовые ложки сбора на 0,5л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить за день в 3-4 приёма.



  •  
       
    Copyright © 2007 "Вебцентр"
    Народная медицина Cоздание сайтa Вебцентр
    Rambler's Top100