• Цветки бузины, липовый цвет.

Чай из цветков черной бузины и липового цвета является классическим потогонным средством.

В народе говорят, что липовый цвет с потом выгоняет болезнь. 2 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 10 минут.

Можете добавить по вкусу мед. Пейте по 1 стаканом горячего чая 3 раза в день. Для той же цели можно приготовить самостоятельные чаи из одного из этих растений.

• 30 г цветков мальвы, 30 г липового цвета, 30 г цветков ромашки

Чай обладает противовоспалительным, снимающим раздражения и боль действием. 2 ч. л. смеси сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 15 минут.

Пейте по 2—3 стакана горячего чая в день. Чередуйте этот смягчающий раздражение чай с предыдущим.

• Ивовая кора, корень горечавки.

Этот сбор считается испытанным болеутоляющим и укрепляющим силы организма средством.

2 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 10 минут.

Пейте по 2 стакана горячего чая в день, разделив их на небольшие порции примерно по ⅓ стакана.

• Цветки бузины, липовый цвет, цветки лабазника, цветки первоцвета весеннего.

Такой сборный чай обладает сильным жаропонижающим и болеутоляющим действием.

3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом горячей, но некипящей воды, накройте и дайтенастояться 10 минут. Пейте по ½ стакана горячего чая 4 раза в день.

• 40 г плодов шиповника, 20 г цветков ромашки, 20 г липового цвета, 20 г листьев мелиссы.

Этот чай поможет восполнить потери витамина С в организме, восстановит объем жидкости при большой водопотере в процессе потения, освежит и укрепит силы.

4 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 15 минут.

Ежедневно пейте по 3—4 стакана теплого чая маленькими глотками, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом.

Лекарственные сборы для приготовления чая от гриппа включают в себя растения, обладающие жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным, болеутоляющим действием.

1. Шиповник. 2. Ромашка аптечная. 3. Липовый цвет. 4. МелиссаМедово-ячменная вода

• Медово-ячменная вода подкрепляет силы организма и утоляет жажду.

50 г ячменя отваривайте в 2 л воды до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится наполовину.

Добавьте 2 ст. л. меда, охладите до комнатной температуры и добавьте сок лимона. Пейте по 3—4 стакана в день.

• 30 г цветков бузины черной, 25 г травы тимьяна, 25 г ивовой коры, 10 г цветков мальвы.

Сбор отличается эффективным потогонным и жаропонижающим действием.

2 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 мшгут. Пейте по ½ стакана свежего и горячего чая 3—4 раза в день.

• 30 г липового цвета, 30 г цветков бузины черной, 20 г ивовой коры, 10 г цветков и травы лабазника, 10 г плодов шиповника.

Этот болеутоляющий и жаропонижающий чай стимулирует выделительные функции организма, выводя из него продукты жизнедеятельности вирусов.

3 ч. л. лекарственного сбора залейте 1 стаканом горячей, но некипящей воды, накройте и настаивайте 15 минут.

Пейте по ⅓ стакана 3 раза в день после еды,по желанию можно добавить мед.

Если температура не снижается, а головная боль и ломота в суставах не проходит, вы можете попытаться пить в течение 3 дней следующие горькие чаи укрепляющего действия.

• Полынь горькая, посконник продырявленный.

Данный чай укрепляет силы организма, поднимает общий тонус, повышает работоспособность.

3 ч. л. залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут. Пейте по ½ стакана теплого чая 4—6 раз в день.

• Чай из коры хинного дерева.

Чай обладает выраженным укрепляющим и тонизирующим действием.

1 ч. л. измельченной коры хинного дерева залейте 1 стаканом горячей воды, медленно нагревайте на водяной бане до кипения, дайте прокипеть 7 минут, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. Пейте по ½ стакана приготовленного хинного чая 4 раза в день.

Если острое респираторно-вирусное заболевание затянулось и никак не проходит, на первый план выступают другие опасности.

Бактерии уже обосновались в бронхах, носовых пазухах, горле и упорно сопротивляются защитной системе организма. Силы организма истощены, и его иммунная защита уже не может в полной мере противостоять инфекции.

Наряду с другими мерами, принимаемыми в таком случае, помогает один из лекарственных чаев, стимулирующих отток лимфы и активизирующих нашу иммунную систему:

• 10 г корня эхинацеи, 10 г корня и листьев одуванчика, 10 г плодов расторопши, 10 г посконника продырявленного, 10 г ягод можжевельника, 10 г тысячелистника, 10 г листьев и цветков мальвы, 10 г цветков коровяка, 10 г плодов конского каштана, 5 г руты пахучей, 5 г донника

Этот многокомпонентный лекарственный сбор способствует оттоку лимфы.

2 ч. л. смеси заварите 1 чашкой кипятка, дайте настояться 15 минут. Пейте по ½ стакана 3—4 раза в день в течение 2—3 недель.

Вы можете чередовать этот чай с чаем из календулы, который также стимулирует отток лимфы. Пейте каждый день по 2 стакана чая из календулы и "лимфатического чая" в течение 2 недель.

• Корень и листья одуванчика, тысячелистник, листья эхинацеи, плоды расторопши, донник.

Этот чай активизирует обмен веществ, стимулирует работу всех органов и систем организма, повышает его защитный статус.

2 ч. л. залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте по ½ стакана чая 3—4 раза в день в течение 2 недель.

Следующие лекарственные чаи эффективны для укрепления организма при хронических, периодически повторяющихся респираторно-вирусных заболеваниях, приобретенных как осложнение после перенесенного тяжелого инфекционного заболевания.

Чаще всего это бывает связано с сильным ослаблением иммунитета.

• Корень эхинацеи, полынь горькая, листья мяты перечной.

Этот чай укрепляет и при регулярном употреблении способствует восстановлению защитных сил организма.

2 ч. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут.

Пейте по 2 стакана теплого чая в день, разделив их на порции по ½—⅓ стакана, перед едой мелкими глотками в течение 2 недель.

• Липовый цвет, кора ивы, ромашка, хвощ полевой.

Чай обладает мягким смягчающим действием, устраняет симптомы боли и раздражения.

3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте каждый день по 2—3 стакана чая, разделив на удобные порции.

• 30 г мяты перечной, 30 г корня горечавки, 10 г полыни горькой.

Этот классический лекарственный сбор способствует общему укреплению организма, повышает аппетит.

2 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте по ⅓ стакана теплого чая 3—4 раза в день.

• 30 г листьев мяты перечной, 30 г цветков первоцвета весеннего, 30 г цетков мальвы.

Чай оказывает деликатное спазмолитическое действие, смягчает болевые ощущения, снимает раздражение.

3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом холодной воды, медленно доведите до кипения на водяной бане, отставьте, накройте и дайте настояться 20 минут, затем процедите.

Пейте по ½ стакана 6 раз в день.

Легкое успокаивающее действие противопростудпого чая важно для смягчения тревожных состояний, которые нередко возникают у людей как реакция на повышение температуры.

1. Липовый цвет. 2. Тысячелистник. 3. Валериана лекарственная. 4. Горечавка желтая

• Липовый цвет, тысячелистник, валериана, корень горечавки.

Благодаря валериане чай оказывает мягкое успокаивающее действие, а другие компоненты сбора действуют укрепляюще на организм.

3 ч. л. лекарственного сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут.

Пейте по ½ стакана теплого чая 4 раза в день ежедневно в течение 10 дней.